长时间不动：
保持一个姿势不变太长张虢咆噘时间，肩部肌肉容易僵硬，局部的供血血管受到压迫闭合，不能向有些不稳供血，提供能量、氧气，导致肩部的肌肉酸痛。
姿势不正确：
有些人工作或学习时，坐着的姿势不正确，比如：身体容易歪向一侧，弯腰驼背，颈部过度前伸水貔藻疽，也容易使颈肩部肌肉过度拉伸，小血管闭合，供氧减少，出现肩部酸痛。
白领莫当“久坐族” 多运动以防肩膀酸痛
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：导读: 经常电脑前工作、低头看书的人，容易出现一侧或双侧肩膀痛，这是怎么回事呢？应该怎么缓解呢……
阅读上文:
上班族减肥方法 不用大量流汗的减肥方法
阅读下文:
不良坐姿的六大危害 大象腿胸下垂
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