海带：
含有大批的维生素A、D，非凡是含有较多的海草碘，能抗血液酸化，活跃生理机能，增强免疫力。海带还有较好的降血压作用，常吃有预防脑血管意外的作用。
黑木耳：
可有效的降低血黏度，延缓动脉硬化，预防心血管疾病。
十大驱寒温补食物推荐 秋冬季养胃又暖身
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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秋季嗓子易干燥 如何应对秋天嗓子疼
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