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素菜菜谱大全10道压得住场面的快手素菜

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

虎皮青椒

材料:青椒200g、腊八豆100g、大豆油、蒸鱼豉油。

做法:

1、青椒去蒂,洗净、沥干水分。

2、青椒倒入无油锅中干炕。

3、干炕后的青椒疲软起皱,盛起备用。

4、锅中油热,下炕好的青椒,煎出虎皮;倒入腊八豆,炒匀。

5、加入蒸鱼豉油,收汁即可盛入碗中。

糖醋脆皮茄子

材料:500g茄子、100g面粉、油、盐、1个鸡蛋、蒜薹、胡萝卜、蚝油、糖、醋、番茄酱。

做法:

1、茄子洗净刮去表皮,切成条状。

2、撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。

3、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。

4、腌好的茄子放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

5、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸至茄子金黄酥脆。

6、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁。

7、锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻炒。

8、放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热。

9、料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

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