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夏季减肥食谱推荐六款食谱让你必瘦无疑

2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网

核心提示：夏季吃什么减肥?夏季是大秀身材的时节，为了秀出好身材，很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来，秀出你的完美身材，那就试试小

夏季吃什么减肥?夏季是大秀身材的时节，为了秀出好身材，很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来，秀出你的完美身材，那就试试小编为大家介绍的6款夏季减肥食谱，让你必瘦无疑，吃着瘦最方便轻松了。

一、紫薯雪梨蜂蜜水

材料：梨2个、紫薯1/4个、水适量、枸杞适量、蜂蜜适量。

烹调方法：

1、梨子削皮切小块(我的梨偏小，个大的放一个就够了)。紫薯切正方体的丁。

2、锅中加水，放梨块和枸杞煮开后，转小火炖5--8分钟；放入紫薯丁，再小火炖5--8分钟即可。

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