四、蒲黄萝卜海带汤
材料：鲜萝卜250g，海带20g，蒲黄10g。
烹调方法：
1、先将海带泡发12小时，再将萝卜削去外皮切成条，两者用大火煮沸，再加入用纱布包裹的蒲黄。
2、用小火煮30分钟，取出纱布，滴入麻油即成。
功效：代餐用，饿了就用这个充饥，可清热化湿，健脾理气，活血化瘀降血脂。
夏季减肥食谱推荐六款食谱让你必瘦无疑
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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产后如何减肥告诉你月子餐如何吃才能健康瘦身
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