
4、猪骨菠菜汤
材料:新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。
做法:
1、将洗净后的猪脊骨砍碎,放入砂锅内,加入适量的清水,先用大火煮开后,就用小火煮约2小时。
2、将洗净后的菠菜放入汤中,约煮10分钟,就可以加入调料了。
营养:菠菜含有相应的酶,对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。
2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

4、猪骨菠菜汤
材料:新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。
做法:
1、将洗净后的猪脊骨砍碎,放入砂锅内,加入适量的清水,先用大火煮开后,就用小火煮约2小时。
2、将洗净后的菠菜放入汤中,约煮10分钟,就可以加入调料了。
营养:菠菜含有相应的酶,对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。
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