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红枣养肝排毒的几款食疗方法

2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网

核心提示：红枣有补脾、养血、安神作用，驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用

红枣有补脾、养血、安神作用，驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少，红枣对女性的好处多多，今天跟小编来学习一下怎么更好的吃红枣，推荐一些红枣的吃法：

红枣的吃法：

阿胶红枣乌鸡汤

做法：材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚　

炖煮3小时，老火炖汤

特点：养肝、益气、补血、滋阴

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