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红枣养肝排毒的几款食疗方法

2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网

红枣糖水

红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。

不加糖。红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，多吃红枣可以治愈过敏症。（注意：新鲜的红枣不易冲泡或煎煮。

这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维生素C）

红枣蜂蜜茶

红枣(去核)150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。

加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。

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