当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食谱>正文

脾胃虚寒的人少吃这种瓜!

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

(素)澎湖角瓜烧南瓜

澎湖角瓜1条

日本种的南瓜(可用一般南瓜代替)1/4颗

姜片6片

盐少许

备料

起1茶匙油先将姜片放入爆香

再放入南瓜片与1大匙水以中小火闷约5-6min

再放入角瓜片一起再闷煮5-6min待熟后起锅前放入盐调味即可

成品上桌

角瓜饼

角瓜(就是西葫芦),鸡蛋,胡萝卜,盐,花椒面,葱

做法

1、一个角瓜、一块胡萝卜,切碎。

2、加面粉、一个鸡蛋、盐、花椒面、葱花搅拌均匀。

3、下油锅煎熟就得了。

[[[.jpg

角瓜文蛤

文蛤300公克,澎湖角瓜1条,葱1根,姜10公克,高汤1/2杯,盐1/2大匙

做法

1.文蛤以盐水浸泡吐沙约1~2小时;角瓜去皮洗净,切斜段;葱洗净切段;姜洗净切片备用。

2.热油锅,将葱段、姜片爆香,放入角瓜及高汤拌炒一下,盖上锅盖以小火煮3分钟后,放入作法1的文蛤及盐拌炒均匀,再盖上锅盖煮2分钟至文蛤全开即可。

西葫瓜饼

西葫瓜小的1根、鸡蛋1个、面粉150克、盐

做法

1、西胡瓜洗净切成细丝,用盐腌出水来,把多余的水分挤出。

2、装入盆中,放入鸡蛋和面粉,加点水搅拌均匀成糊状即可。

3、煎锅少点油,热油5成热时,把糊状液舀进去,淌成圆形,把两面煎黄即可。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: