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脾胃虚寒的人少吃这种瓜!

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

制作指导

1.不宜生吃;

2.烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

角瓜的做法

角瓜鸡蛋饺子做法

1、鸡蛋加少量盐,打匀,用油滑散。

2、角瓜洗净,擦丝,略剁碎些,撒些盐,攥出汤不要。

3、把鸡蛋,角瓜丝,和在一起,加一把虾皮,十三香,精盐,酱油,鸡精各少许,和成馅。

4、包饺子

5、煮

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角瓜炒鸡蛋

材料:角瓜1个 鸡蛋3个 盐 料酒适量

做法:

1、将角瓜切成两半,再分别切成片(如果买的角瓜老一点,要将中间的瓤去掉)

2、将鸡蛋打散,加入适量水、料酒(水量为:1鸡蛋加1羹水,以此类推)

3、锅中入适量油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液

凝固后盛出备用

4、锅中入少量油,烧热后将切好的角瓜放入锅中翻炒

5、待角瓜炒软后,倒入炒好的鸡蛋,翻炒1分钟,入盐调味即可

肉饼炒角瓜

角瓜500克,肉饼200克,红辣椒1个,葱少许

做法

1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段

2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用

3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可

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