●苁蓉干姜粥：肉苁蓉、干姜各10克，大米100克，红糖适量。将诸药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。
可温阳通便，适用于肾气亏虚所致的便秘，主要表现为大便艰涩，排出困难，小便清长，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛，或膝脊酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。
你造吗便秘原因不同食疗方也不一样
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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化结石养肝脾，再没有比“鸡内金”更金贵的补品了
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茴香的食用的功效
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