●胡麻大枣粥：胡麻仁30克，大枣10克，大米100克，蜂蜜适量。将胡麻仁择净，炒香备用。先将大米淘净后，与大枣同放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入胡麻仁、蜂蜜等，再煮一、二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。
可养血润燥，适用于血虚便秘，主要表现为大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸，唇舌淡白，脉细。
你造吗便秘原因不同食疗方也不一样
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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化结石养肝脾，再没有比“鸡内金”更金贵的补品了
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茴香的食用的功效
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