4、忌装保温瓶 豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝超量 一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 6、忌空腹饮豆浆 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7、忌与药物同饮 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
如上所述，豆浆其实是有着许多的功效作用存在的，而人们如果能够常喝豆浆的话，是能够有效的防治癌症和冠心病等疾病的，除此之外，人们常喝豆浆还能够增强自身的体质，而对于本文所介绍的黑豆豆浆的做法，大家也应多多尝试。
编辑推荐：
黑豆能促进排卵吗？有什么功效与作用
黑豆怎么吃促排卵 黑豆有哪些功效呢
常食黑豆都有哪些好处呢
