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为什么女性生病比男性生病的几率高?

2013-02-06 责任编辑:未填 浏览数:129 得宝网

核心提示:为什么女性生病比男性生病的几率高?如何应对:为什么女性生病比男性生病的几率高?医学研究表明,男性与女性在生理心理上存在很大差别,男人和女人都有其?

  为什么女性生病比男性生病的几率高?医学研究表明,男性与女性在生理心理上存在很大差别,男人和女人都有其各自的健康问题,对于许多药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治,尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。

  一、女性比男性的免疫力弱

  女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲,但到了怀孕的时候,又会变得令人难以置信的脆弱,这至今仍是个谜。正是因为女人自身免疫力的大起大落,她更容易患像狼疮、类风湿性关节炎等疾病,这都是免疫系统对体内健康组织产生抗体的结果。

  小贴士:女性免疫力低的原因是什么?如何提高女性免疫力?

  1.缺少友情。

  对策:如果太忙不能打电话,就在晚上给你的朋友发一条手机短信吧。

  2.睡眠不足。

  对策:尽量保证每晚8小时不间断睡眠。

  3.悲观主义者。

  对策:性格很难改变,但是你可以尝试寻找各种理由———无论是多小的理由———来让你对每天的生活心怀感激。

  4.压抑情绪。

  对策:不要把困扰你的问题闷在心里,积极讨论会更好。

  5.长期的压力。

  对策:做一些减压的活动,尽量让内心放松下来。

  6.使用公用物品。

  对策:避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。

  7.总是开车。

  对策:30分钟的有氧运动可以让你的免疫系统运行得更好。

  8.吸二手烟。

  对策:远离吸烟者。

  9.常吃抗生素。

  对策:除非是医生开具的处方,否则不要将抗生素作为预防性药物使用。

  10.缺乏幽默感。

  对策:随时随地开心地笑。

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