从中医角度来讲我们可以给他吃些儿童装的中成药，比如一些健脾和胃的药物，如儿童装健脾补血颗粒，健胃消食的药物等等，同时做一些食疗，营养物质跟得上基本上就可以摆脱营养不良。下面介绍一种食疗方法：
黑木耳鱼头汤
主料：鲫鱼500g，洗净的木耳30g，蘑菇50g，肉100g，
配料：姜10g，盐10g，葱花30g，料酒50ml
做法：
1.鱼洗净，把鱼鳞刮干净，内脏去除，洗净沥干水分备用。
2.把肉切碎，加入适量的盐，料酒和葱花搅拌备用。
3.用手撑开鱼肚，把肉塞进鱼肚内。
4.热锅倒入适量油，然后把鱼放入锅内煎至金黄色，倒入料酒，同时把黑木耳倒进锅内，加水大火加热。
5.把洗干净的蘑菇切成片状备用。
6.加热十五分钟后倒入蘑菇，再烧五分钟，蘑菇熟了之后就可以关火起锅了。
功用：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
适用于儿童营养不良，脾胃不和，有消积之功效。
小孩营养不良吃什么
小孩营养不良不仅会影响身体的发育，严重者还会影响智力的发育，如果小孩长期营养不良，就会出现面黄肌瘦、身材矮小，这对小孩的发育是不好的。那么小孩营养不良吃什么好呢？营养不良的是因为平时摄入的蛋白质等物质缺乏，因此，小孩营养不良应该多吃富含蛋白质、维生素和钙、磷的食物。
1、多吃富含蛋白质的食物
小孩正处于身体快速发育的阶段，无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质，因此，小孩营养不良要补充蛋白质。平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这样有利于大脑的发育和身体的生长。
2、多吃富含维生素的食物
维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的。维生素最好的来源是新鲜的蔬菜水果，虽然动物肝肾、鸡蛋中含有维生素，但只是少量的，因此，小孩营养不良要多吃新鲜的蔬菜水果。
3、多吃富含钙、磷的食物
钙、磷微量元素是骨骼的主要成分，对身体发育有着重要的影响。因此，小孩营养不良要多吃牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物。另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。
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