捂被子对付感冒管用吗？
明确地说，不应该「捂汗」。 「捂汗捂被子发汗后好得快」其实是一种错觉。不捂被子一样能好，时间上没有明显区别。而捂被子阻碍人体散热，反而危害健康。发烧捂被子后的大量发汗也并不是捂被子的功劳，发汗只是人体体温调节回归正常后的一个自然结果。 此外，成年人普通感冒很少引起发热，即便有也是短暂的低热，如果真的是出现了高烧，那么，很可能不是单纯的普通感冒，而是流感或其他情况，那就不是捂不捂被子那么简单的了，需要更积极的治疗，必要时就医。 维生素 C 能预防和治疗感冒？ 欧美国家很多老百姓都相信维生素 C 能预防和治疗感冒。为此研究者也做了很多的相关试验。2013 年，一项研究将此前的试验综合分析，发现每天规律服用较多的维生素 C 的人遭遇感冒痊愈得稍稍快些，但其实也就缩短 8%。 但是，维生素 C 对预防感冒一点帮助也没有，患感冒后再吃维生素 C 也没有任何效果。研究者也提醒说，目前的这些研究质量都不够高，可信度有限。 姑且相信这些研究的结果是可靠的，那么每天服用维生素 C 让我们的抵抗力提高了那么一点点，但仅仅也就是缩短那么感冒时间，得天天吃维生素 C 片。 反正，我是嫌麻烦的。
