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晚餐和寿命的关系,不是你想的那么简单!

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

晚餐与高血压


晚餐若偏食荤菜,加上睡眠时的血流速度减缓,大量血脂就会沉积在血管壁上,进而引起小动脉收缩,使外周血管阻力增高,易使血压突然上升,也加速全身小动脉的硬化过程。



晚餐与动脉硬化、心血管疾病


晚餐的饮食若是偏向高脂肪、高热量就可引起胆固醇增高,钙质沉积在血管壁内,诱发动脉粥样硬化和冠心病。



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