当前位置：首页>健康大全 >养生常识 > 常识>正文

月经前吃什么好？

2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网


月经前不能吃什么

1、含咖啡因的饮料：

会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

t01b435eb635a64ec0a.jpg

2、碳酸饮料：

有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

 «上一页   1   2   …  3   4   下一页»   
阅读上文: 这三种人坚决不能用热水泡脚，严重的会导致截肢
阅读下文: 宝宝夜间发烧，去医院还是在家扛到天亮？

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：