春天一来，这天气就变的有点喜怒无常了，有些人很容易被病毒攻击，但是有些人就是“百毒不侵”。
于是，大家就奇怪了，我们明明生活在同一片天空下，生活方式也没有太大的差异，怎么这疾病就找到我头上了呢？
秘诀就在免疫力上，身体抵抗疾病的能力，完全取决于免疫力的强壮系统。
免疫力到底是什么？
免疫力是人体自身的一种防御机制，是保护人体健康的防护墙，它来自于身体的免疫系统。人体每天都有万亿个细胞在分裂和繁殖，在这个过程中就会有不少畸变的细胞，而免疫系统就是负责清除这些畸变、不健全或退化的细胞。
免疫系统不仅对抗这些侵入人体的病菌或恶性细胞病源，同时负责检测身体各器官的健康状况，调节各部位的营养供给和废物排出，及时的清除体内废物。
总体来说，免疫系统有三大功能：防御功能、自身稳定功能、免疫监视功能。
打败免疫力的是什么？
1.不爱喝水
生病的时候，劝你多喝水的人其实才是真关心你的人哦！人体排毒是需要大量水分来帮助的，一般尿液是淡黄色的说明你的饮水量正常。
编辑推荐
吃什么可以增加免疫力
这几种人抵抗力最差!
提高免疫力的8款食谱
