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推荐适合经期减肥的运动

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网


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3、经期运动要保暖

经期进行运动减肥一定要注意保暖,经期身体免疫力下降,容易受到风寒而导致痛经等,在运动过程中如果出现不适应马上停止运动。

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