而传统的中医也认为“人之生也，有刚有柔，有强有弱，有短有长，有阴有阳。”这表明每个人都有着不同的体质。体质是受先天遗传和后天多种因素综合影响形成的。传统的中医认为人的体质反映了机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑盛衰决定，并以气血为基础。
因此，中医把人划分为九种体质，分别为平和质，气虚质，阳虚质，阴虚质，血瘀质，痰湿质，湿热质，气郁质以及特禀质（见表一）。
表一
体质类型
体质特征和常见表现
平和质
面色红润，精力充沛，正常体质
气虚质
气不够，声音低，易累，易感冒
阳虚质
阳气不足，畏冷，手脚发冷
阴虚质
内热，不耐暑热，易口燥咽干，手脚心发汗，眼睛干涩
血瘀质
面色偏暗，牙龈出血，易现淤斑，眼睛血丝
痰湿质
体形肥胖，易出汗，面油，嗓子有痰，舌苔较厚
湿热质
面部和鼻总是油光发亮，脸上易生粉刺，常感口苦，口臭
气郁质
体型偏瘦，多愁善感，感情脆弱
特禀质
特异型体质，过敏体质常鼻塞，打喷嚏，易哮喘，易对药物，食物、花粉、气味、季节过敏
