红萝卜+苹果+芹菜汁
功能：保护眼睛帮助消化便秘
做法：
1、红萝卜去叶，切成可放入榨汁机的大小，苹果也做同样处理。
2、芹菜的须根，并整理成束，折弯曲。
3、在榨汁机容器内先放入冰块。
4、红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁，接着再放入苹果一起榨汁。
红萝卜+苹果汁（冰块及柠檬适量）
功能：消除疲劳皮肤粗糙
做法：
1、去除苹果果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。
2、冰块放进榨汁机容器内，有助于防止果汁起泡。
3、红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。
4、柠檬汁滴入做好的果汁中。
5、调味上以咸味为宜，也可加入少许柠檬汁。
