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高血压食谱：海马炖乌鸡的做法

2012-11-21 责任编辑：未填 浏览数：126 得宝网

核心提示：【功效】海马有健身,强身,止痛,强心的作用.该菜补气血 , 暖肾阳 , 适用于高血压阳虚患者食用.

高血压饮食：海马炖乌鸡高血压食疗菜谱

【原料】海马 20 克 , 乌鸡 l 只 , 葱、姜、芝麻碘盐各适量。

【做法】海马洗净 , 乌鸡宰杀 , 不放血 , 去毛、内脏 , 洗净待用。锅内加洗净的海马、姜片、葱段、乌鸡、芝麻碘盐 , 用旺火烧开 , 用小火煲 1 小时即成。

【功效】海马有健身、强身、止痛、强心的作用。该菜补气血 , 暖肾阳 , 适用于高血压阳虚患者食用。

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