如果你想进行一次乳房Ⅹ线透视,现在是最佳时机!研究证实,这个阶段乳房敏感性最不明显。
第13天 雌激素达到最高水平
我们血液中所含的雌激素和睾丸激素越多,大脑就越活跃。这个阶段的女性思维更加敏捷,更善于应对各种问题,创造力也会达到高峰。此外,本体幸福激素 (Endorphine) 的分泌也会增加。专家提示:运动能进一步促进睾丸激素和幸福激素的分泌。
如果你现在博得许多人的赞许,那不必大惊小怪。苏格兰科学家发现,在排卵前女性通过雌激素的作用会变得更加富有吸引力。女性所含的雌激素值越高,身体越会散发出最健康和最有女性特质的魅力。但这阶段你也要小心!这种魅力的作用力可能会被化妆掩饰掉。另外,这个时期的子宫黏液最富流动性,是预约妇科医生作早期诊断的最理想日期 (如做子宫颈涂片) 。
德国鲁尔大学的一位女性教授佩特拉发现:这个阶段是戒烟的最佳时期。雌激素高峰使有烟瘾的人更易于戒除。而且这个阶段也是运动健身的最有效时机。在排卵之前进行力量训练的效果最好。
第14天 排卵
疼痛感处于低峰,是看牙医或专业清洗牙齿的理想时机。此外,如果你想要扎耳孔,应安排在排卵这一天。
香水应暂时搁放在梳妆柜中留后使用。捷克研究人员发现,女性在易受孕期自身分泌出一种特殊的香味,这种自然散发的女性体味,对异性最富有吸引力,会在不知不觉中对男性产生影响。
热恋的好时机!美国科学家发现,女性在排卵期更会被显示出典型的大男子主义特质的男性强烈吸引。研究表明,参加该项试验的女性大多会卷入一次短暂的婚外恋。排卵一结束,她们会重新感到,最能吸引她们的还是那种可靠型的男人。
运动受伤的危险性比平时高3倍!特别危及的身体部位是膝盖。美国密歇根大学研究所显示,这期间的高雌激素值使十字韧带变得十分敏感。专家提示:这期间最好进行轻柔的运动项目 (如瑜伽) ,而不要进行慢跑和壁球运动。
第15—22天 孕酮上升
这是孕酮期,也称为黄体酮激素期。激素的任务是:一旦卵细胞受精,孕酮就为卵细胞在子宫黏膜内打造一个理想的筑巢场所。
孕酮水平上升具有镇定作用,它的任务是为女性身体做好可能的怀孕准备。这时期适宜处理业务和着手拖延已久的事情,如家庭大扫除或填写报税表。
由于孕酮和雌激素的相互配合作用,我们的脂肪燃烧全速进行。人体的基础代谢率因而提高30%,从而允许享用更多的甜食。耐力训练 (如慢跑和步行) 比在其它时期更易进行。
逛街采购要小心!研究表明,月经周期的这一阶段,女性的孕酮水平很高,因而购物欲就更加强烈。这个阶段的典型特征是:女性采购时完全不自觉地去购买她根本不需要的物品。譬如,购买一双昂贵却并不适合的新款鞋子。