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高血压食谱:素炒洋葱的做法

2012-10-21 责任编辑:未填 浏览数:38 得宝网

核心提示:素炒洋葱【功效】清热化痰 , 扩张血管.适用于高血压,冠心病, 动脉硬化等病患者食用.

高血压饮食:素炒洋葱高血压食疗菜谱

【原料】洋葱 300 克 , 植物油、酱油、醋、味精、食盐、 白糖、料酒各适量。

【做法】①洋葱切掉根,剥去外皮,洗净切成丝。

②油锅烧热,放人洋葱丝煸炒片刻,烹入料酒,加酱油、食 盐、白糖、味精 , 炒匀后淋少许醋即可。

【功效】清热化痰 , 扩张血管。适用于高血压、冠心病、 动脉硬化等病患者食用。

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