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节日抑郁症的治疗方法有哪些?

2012-04-02 责任编辑:未填 浏览数:208 得宝网

节日抑郁症的治疗方法有哪些?

  萨恩·霍维奇医生则认为:“如果是完全遵照医生的嘱咐,那么加大药量可以解除假日里的压力,尤其是对另外一些患者而言,借酒消愁只会让他们更加忧愁和痛苦。”

  所有接受采访的医生都坚持认为,服用药物必须按照医生的嘱咐,而同时,大家也有一个共识:通过加大药量来缓解压力,只能起到暂时的作用,最多能维持6周的时间。

  专家指出:元旦节春节的“节日抑郁症”是可以治愈的,建议他们在节假日里早起晨练,结伴出游或参加一些社交活动;保证充足睡眠,不要过度劳累;

  最好发展一些个人爱好,多和亲朋好友谈心,必要时可去看一下心理医生。专家提出,人们应多关心一下身边异乡人的节日生活。

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