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教你五款美味鲜鸡汤的做法

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:养生导读:鸡汤是非常有营养的,生活中很多人都喜欢通过喝鸡汤来补身体。鸡汤的营养价值取决于做法,只要掌握了好的做法,炖出美

养生导读:鸡汤是非常有营养的,生活中很多人都喜欢通过喝鸡汤来补身体。鸡汤的营养价值取决于做法,只要掌握了好的做法,炖出美味鲜汤就这么简单。对于那些爱喝鸡汤的朋友们来说,以下五款食谱真的值得大家收藏。

一、乌鸡天麻汤。

主料:乌鸡(宰杀干净)辅料:天麻调料:姜、盐特点:乌鸡天麻汤营养价值很高,属于民间滋补“秘方”。天麻能治疗头晕目眩、中风偏瘫,滋补又治病,效果很好。

教你五款美味鲜鸡汤的做法
乌鸡天麻汤
二、五彩乌鸡丝。

原料:200克乌鸡脯肉,各一根胡萝卜、青椒、白萝卜,一只鸡蛋。

做法:

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒还有红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入鸡蛋、精盐、料酒、湿淀粉上浆,入油锅里面滑散断生。

3、炒锅上火,淋油少许,姜丝加入稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加味精、盐、放水少量,勾芡,上明油,鸡丝倒入翻勺就可以了。

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