五、灵芝鸡汤。
材料：30克赤灵芝、20克淮山、10克杞子、15克桂元肉、1/4个陈皮、数粒去核红枣、1/4个罗汉果、1只鸡。
做法：
1、去皮洗净鸡，出水，备用。
2、浸软陈皮，去果瓤。
3、锅里面放水适量，水滚后放入鸡还有放入其它的材料，煲大概1小时45分钟，桂元肉放入煲大概15分钟，就能调味来喝了。
灵芝鸡汤
特点：能让免疫力大大增强，分泌得到调节，避免衰老。
温馨提醒：灵芝是不需要洗的，会洗去面上的孢子粉。其它的药材不妨能用水来冲洗一下。
五、灵芝鸡汤。
材料：30克赤灵芝、20克淮山、10克杞子、15克桂元肉、1/4个陈皮、数粒去核红枣、1/4个罗汉果、1只鸡。
做法：
1、去皮洗净鸡，出水，备用。
2、浸软陈皮，去果瓤。
3、锅里面放水适量，水滚后放入鸡还有放入其它的材料，煲大概1小时45分钟，桂元肉放入煲大概15分钟，就能调味来喝了。
灵芝鸡汤
特点：能让免疫力大大增强，分泌得到调节，避免衰老。
温馨提醒：灵芝是不需要洗的，会洗去面上的孢子粉。其它的药材不妨能用水来冲洗一下。
