三、补品三套禽。
原料:各一只乳鸽、乌鸡、鹌鹑,少许枸杞,六片香茹。
做法:
1、分别宰杀洗净乳鸽、乌鸡、鹌鹑,加料酒巴、姜片、整姜腌渍一会儿后,把鹌鹑从乳鸽开口取脏那里塞入乳鸽体内,再将乳鸽从乌鸡开口那里塞入乌鸡体内。
2、取一只炖盆,放入乌鸡,注放清水,下葱结、姜片、香茹、枸杞、味精、精盐、白糖、淋油少许,上笼旺火蒸两小时取出,姜片、葱结拣出,调正味道就可以了。
补品三套禽
四、椰香乌鸡雪耳汤。
材料:乌鸡、姜片、椰肉、雪耳。
做法:
1、洗净乌鸡出皮,椰肉、三片姜准备好,雪耳冷水浸泡。
2、烧开水,放入椰肉、乌鸡、姜片,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两小时,雪耳放入,再煲30分钟到60分钟。
3、按照个人口味添加盐等调料。
温馨提醒:乌鸡连骨(砸碎)熬汤是最滋补的。炖煮的时侯别用高压锅,使用砂锅文火慢炖是最好不过的了。这道汤最适合那些脑力劳动者了,用来补脑益智效果非常不错。