养生食谱一:香菇糯米饭。
主料:糯米400克,猪里脊肉100克。
辅料:鲜香菇70克,干紫菜10克,虾米10克。
调料:姜5克,料酒5克,盐2克,香油5克,酱油5克,植物油20克。
香菇糯米饭
做法:
1、糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟。
2、紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末。
3、香菇去蒂切成丝。
4、姜切成细末。
5、猪肉切丝。
2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网
核心提示:养生导读:香菇是一种对人体有较强营养保健作用的食用菌。它的味道很独特,鲜香菇比较鲜,干香菇比较香,各有各的好处,喜欢的人
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