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鸡心的做法大全及营养价值

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:450 得宝网

材料:

鸡心,蒜蓉辣酱,糖,香菜

做法:

1.鸡心洗净,切开,去掉里面的血和心管,去掉外面的油。

2.用清水把鸡心焯水去血沫捞出控净水。炒勺内加少许油烧热,把焯好的鸡心倒入翻炒片刻。

3.加入蒜蓉辣酱,少许糖炒匀,出锅加些香菜和芝麻孜然即可。

 

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