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三款高血压菜疗方推荐

2012-04-04 责任编辑：未填 浏览数：33 得宝网

核心提示：高血压吃什么好？高血压除了可以用药物治疗外，在生活中还可以用菜疗，下面给大家介绍三款高血压最佳的菜疗方： 1，荠菜 初春采其幼苗作菜食用，清香可口.可防治高血压，眼底出血. 用法：用荠菜花15克，旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程.

高血压吃什么好？高血压除了可以用药物治疗外，在生活中还可以用菜疗，下面给大家介绍三款高血压最佳的菜疗方：

1、荠菜

初春采其幼苗作菜食用，清香可口。可防治高血压、眼底出血。

用法：用荠菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。

2、菠菜

可减轻高血压病的便秘、头痛、目眩、面赤症状。

用法：用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油拌食，1日2次，日食250~300克，每10日为一疗程。可以连续食用。

3、其他

还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。

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