高血压吃什么好？试试这款龙眼肉核桃粥药膳方
材料：粳�?00克，龙眼肉、核桃仁各适量�?/div>
做法：将粳米淘洗干净，与龙眼肉、核桃仁同入锅中，加适量水，文火煮粥�?/div>
功效：补血、养心、健脾、安神。适用于辅助治疗高血压伴失眠、乏力、健忘等症�?/div>
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