心血管病人:
起床后先喝热水暖身
天寒,血管收缩,易引起血压波动。专家建议有心血管病和高血压的人群,在严格按时吃药的同时,还要密切监测血压的变化,出现较大波动或不舒服时应及时到医院就诊。
“另外,此类患者更要注意早睡晚起,早上起床时最好先喝杯热水暖和身体。”专家表示,冬季户外锻炼应改为中午、下午进行,而且日落之前就应“归巢”,夜晚还应加衣,因为此季的广州昼夜温差很大,太阳下山后,气温很快就会回落至少几摄氏度,对于心血管病人来说,属于不小的环境变化考验。
2012-04-04 责任编辑:未填 浏览数:43 得宝网
核心提示:心血管病人: 起床后先喝热水暖身 天寒,血管收缩,易引起血压波动.专家建议有心血管病和高血压的人群,在严格按时吃药的同时,还要密切监测血压的变化,出现较大波动或不舒服时应及时到医院就诊. 另外,此类患者更要注意早睡晚起,早上起床时最好先喝杯热水暖和身体
心血管病人:
起床后先喝热水暖身
天寒,血管收缩,易引起血压波动。专家建议有心血管病和高血压的人群,在严格按时吃药的同时,还要密切监测血压的变化,出现较大波动或不舒服时应及时到医院就诊。
“另外,此类患者更要注意早睡晚起,早上起床时最好先喝杯热水暖和身体。”专家表示,冬季户外锻炼应改为中午、下午进行,而且日落之前就应“归巢”,夜晚还应加衣,因为此季的广州昼夜温差很大,太阳下山后,气温很快就会回落至少几摄氏度,对于心血管病人来说,属于不小的环境变化考验。
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