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好吃的家常下饭菜做法大全

2012-03-01 责任编辑:未填 浏览数:1645 得宝网

芋头烧鸡

芋头里含有精蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成分。具有补气养肾、健脾胃的功效,是秋季食补的好食材,炖肉、炖鸡、炖排骨的时候可以放一些。炖好的芋头比鸡肉还好吃嘞

做法

三黄鸡切块,洗净。鸡胗、鸡心和鸡肝不要丢弃,待会儿也可以一起炖。在市场买鸡的时候可以让摊主忙帮清理内脏剁成块

做锅开水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用

在锅里倒入橄榄油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角和辣椒,煸炒出香味

放入焯好鸡块翻炒两三分钟

倒入老抽上色调味

倒入料酒

倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时

汤汁收到一半的时候放入两块冰糖

放入芋头块再炖十五分钟

出锅前放入盐调味,收浓汤汁后便可出锅享用了

小贴士

给芋头削完皮的手不要摸身上其他的地方,不然会感觉痒痒的,如果已经感觉到刺痒了,可以用白醋水擦洗,可以有效的缓解不适感。

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