提升代谢能减肥，而淋巴通畅与否又与代谢息息相关。今天小编教你淋巴瘦身饮食减肥法，帮你疏通淋巴循环，提高新陈代谢，打败肥胖。
促进老旧废物排出的食材
1.促进老旧废物排出的食材－－食物纤维
淋巴循环不顺，老旧废物就会堆积，而食物纤维具有和淋巴相同、能清除体内毒素的作用，它可以吸附肠内、血液的老旧废物，并将它排除。香菇、海藻、根茎类都含有丰富食物纤维，你不妨多加摄取吧！
这些食物也有相同功效...萝卜、牛蒡、花椰菜。
4大减肥食品帮你疏通淋巴
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：344 得宝网
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五种简单易做的瘦脸食品
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剩女如何开桃花运
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