近段时间茶、蘑菇成为了减肥的热门食物。那么这些食物应该如何搭配才能有兼具美味和瘦身两种效果呢？小编这就为你送上几款用茶和蘑菇做出来的好吃又瘦身的食谱，让大家用美食打败脂肪。
蒜炒蘑菇
2.蒜炒蘑菇
材料：香菇(每克含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、热量23克)3个、金顶侧耳40克、松茸蘑50克、蒜3瓣、食用油1.5汤匙、盐若干、食用油若干。
茶和蘑菇健康减肥食谱包你瘦
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：166 得宝网
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科学饮食吃出好身材
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6道西式晚餐减肥食谱
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