支招：一是出游前最好到医院测出过敏源，这样出游才能不受其困扰，当然也有很多人找不到明确的过敏源，这就要靠药物治疗。二是有意识地远离容易致敏的物质，如粉尘、烟雾、树木繁茂的公园;三是有过敏史的患者在外出旅游时，要带好抗过敏药物，也可事先口服抗过敏药物，以免疾病复发，影响游玩时的情绪。四是若遇鼻痒、打喷嚏、气急时，应迅速离开所在环境，症状较轻的，可用药物对症治疗，一旦出现哮喘症状时应及时到正规医院进行治疗。
老人和孩子尤其要防上呼吸道感染
病例：35岁的张女士为了挤出时间出游，去年十一前一直加班加点工作，对自己的感冒根本没有重视，只是难受时服用几片感冒药。谁想火车上症状就加重，服用退烧药后依然是高热不退，下了火车只好直奔医院，被确诊为肺炎，无奈，几天的旅游时间全部在医院度过。
