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女明星瘦腿吃对食物才是关键

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:180 得宝网

女人都想要一双美丽修长的腿,可是想要瘦腿,大多数情况都只能靠运动,很多时候我们都没有时间来运动,计划就这样耽误了。其实在饮食上加以注意也能达到瘦腿的效果呢。看女明星们的瘦腿食谱!

利用饮食瘦腿

利用饮食瘦腿

香椿炒鸡蛋

香椿叶芽儿切碎,加盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,蛋里含丰富维生素a和维生素b2,维生素a给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素b2则可消除腿部脂肪。

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