女人都想要一双美丽修长的腿，可是想要瘦腿，大多数情况都只能靠运动，很多时候我们都没有时间来运动，计划就这样耽误了。其实在饮食上加以注意也能达到瘦腿的效果呢。看女明星们的瘦腿食谱！
利用饮食瘦腿
紫菜
除了含有丰富的维生素a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。
芝麻
含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。
女明星瘦腿吃对食物才是关键
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：180 得宝网
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六款丰胸食谱 平胸mm必食
阅读下文:
不可不知的常见中草药减肥有奇效
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