经常都会听到身边的朋友很羡慕一些明星模特的完美身材，很好奇她们除了外在的保养之外一日三餐又是如何搭配的呢？下面就请打造名模的幕后推手来告诉你名模的饮食减肥do&donot清单，告诉你她们吃什么减肥，我们减肥的时候哪些食物吃了可以减肥，哪些则要少吃。
大明星们平时一定会吃这些，why？
yes-8洋蓟(artichokes)
洋蓟又称为朝鲜蓟，洋百合，法国百合。他有丰富的钙，钾，铁，维生素c&b。模特喜欢吃它也因为洋蓟有助于降低血中的胆固醇和尿酸，具有保肝护肝、解酒等功效。也...
yes-8洋蓟(artichokes)
洋蓟又称为朝鲜蓟，洋百合，法国百合。他有丰富的钙，钾，铁，维生素c&b。模特喜欢吃它也因为洋蓟有助于降低血中的胆固醇和尿酸，具有保肝护肝、解酒等功效。也有对抗高胆固醇、糖尿病、慢性肝炎等功效，所以有些模特经常拿它来熬汤或？牛肉来滋补熬夜或饮酒过多后的身体透支。
