经常都会听到身边的朋友很羡慕一些明星模特的完美身材，很好奇她们除了外在的保养之外一日三餐又是如何搭配的呢？下面就请打造名模的幕后推手来告诉你名模的饮食减肥do&donot清单，告诉你她们吃什么减肥，我们减肥的时候哪些食物吃了可以减肥，哪些则要少吃。
大明星们平时一定会吃这些，why？
yes-3香蕉(banana)
很多明星的包里都有个小盒子，里面装的就是香蕉。含维他命a、b1、b2、b6、c，及矿物质钙、磷、铁、镁、钾、锰等,其中，钾含量特别丰富，镁的成分也很高，更是食物中锰...
yes-3香蕉(banana)
很多明星的包里都有个小盒子，里面装的就是香蕉。含维他命a、b1、b2、b6、c，及矿物质钙、磷、铁、镁、钾、锰等,其中，钾含量特别丰富，镁的成分也很高，更是食物中锰的最佳来源之一。另外，香蕉富含水果特有的果胶质，可促进肠道蠕动，并有助于排便。而且模特赶场时，一个香蕉可以顶饿，必不可少的瘦身食品。
