一日之计在于晨，想要减肥，更是要吃好这第一餐，怎么吃才最营养又有助减肥呢？就让小编来给你推荐下！
煮玉米，绿豆粥，酱菜
煮玉米，绿豆粥，酱菜
提前煮的玉米我们只需要吃半根就可以了；妈妈煮的绿豆粥热一下就着酱菜吃，给你的肠胃来个大扫除，玉米是减肥主食，营养丰富，抗衰老，有身体比较不容易吸收的糖原。
减肥时就吃这7种营养早餐
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：328 得宝网
阅读上文:
不同年龄mm的丰胸食谱
阅读下文:
减肥不减胸 吃饱腹感食物
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