一日之计在于晨，想要减肥，更是要吃好这第一餐，怎么吃才最营养又有助减肥呢？就让小编来给你推荐下！
番茄蛋汤，烤面包片
番茄蛋汤，烤面包片
少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可；2片全麦面包烘烤即可。这款早餐中西结合，新鲜番茄含抗衰老的茄红素，美白，瘦身，不会热量多余堆积脂肪。
减肥时就吃这7种营养早餐
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：328 得宝网
阅读上文:
不同年龄mm的丰胸食谱
阅读下文:
减肥不减胸 吃饱腹感食物
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