甜点对每个减肥的mm来说是个可怕的东西，因为在她们的眼里，吃甜点就等于摧毁身材，可是她们却不知道，其实吃甜点也能补发胖，也能拥有苗条的 身材哦！
面包、甜圈
第二类：面包、甜圈
面包以低甜度或者全麦的比较好，但是由于面包属于精加工食品，因此加工的过程也会造成热量，而那些淋了巧克力和有奶油和香肠夹心的热量则更高。
甜点美食吃出苗条身材
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：161 得宝网
阅读上文:
十种食物帮你完成瘦身计划
阅读下文:
十大减肥食品咋吃都不发胖
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