甜点对每个减肥的mm来说是个可怕的东西，因为在她们的眼里，吃甜点就等于摧毁身材，可是她们却不知道，其实吃甜点也能补发胖，也能拥有苗条的 身材哦！
安全份量：▲cheese蛋糕——1/3块；▲提拉米苏——1/2块；▲奶油蛋糕——奶油少量、1块
轻松建议：一份甜点两个人分着吃是不错的方法，一边吃一边聊天还可以减慢进食速度。
甜点美食吃出苗条身材
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：161 得宝网
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十种食物帮你完成瘦身计划
阅读下文:
十大减肥食品咋吃都不发胖
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