昆达理尼瑜伽在国外帮助过很多人戒毒和戒烟?
是的，这也是当时YOGIC BHAJAN把昆达理尼瑜伽公开到美国的原因之一。昆达理尼瑜伽拯救了很多嬉皮士的生命。其实，上瘾，是对某种感觉上了瘾。明显的有酗酒，吸毒，抽烟，赌博;小的上瘾体现在打游戏机，自恋，自虐，自卑症等。
我们人多少都有上瘾模式，但是只要我们的觉知力提升，它会象光明出来，黑暗自然消失一样。一个没有被唤醒的人是沉睡着的，由于这样的无明，他们的生命只是一个痛苦的轮回。
在生理上说，上瘾是大脑的某些化学物质的反应。我们的神经系统出了毛病。很多瘾君子也知道道理，只是身不有己。或者是想行动却没有找到好方法。
因此，昆达理尼瑜伽从身体入手，打开气脉，帮助重新调节神经系统，并通过系统练习让人们从根本上改变体质和思维模式，养成良好的习惯。
在昆达理尼瑜珈的系统教学里，你会发现其实是以一套套不同功效的KRIYA为主的完整的实修法本，从开始的祈请，连接和唱颂保护，到最后的回向，都是很完整和安全，它的深远意义很可能是很多人不可想象的。
我们要了解的是，我们的思维区只占了全脑的很少的部分，而我们所有的感官，心的感知，直觉都是跟全脑的其他部分有关，而不仅仅只是跟思维区有关。比如在炒菜时你被油溅到了眼睛，你就会自动闭上眼睛，不用思考的。我
们的感官跟思维是不同的，而所有的感官只有当下;我们摸什么，看什么，感觉什么，都是当下的东西，可是我们就是跟自己的感官失去了连接。所以，我们的感官很迟钝，然后我们跟我们的“真心”失去了连接，甚至跟身体也失去了联系。
很多人的呼吸都很浅，他们只呼吸一半，在胸腔，而没有用全身来呼吸，因为没有和身体连接。昆达理尼瑜伽就是带领我们回到完整的自己的过程。我们有我们的思维区，它是珍贵的，但是惟有我们需要的时候才去使用它。同时，我们还有我们的感官，直觉，自发性，创造力......
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