减肥不节食，自制营养沙拉，既减肥又满足了吃欲，这个时代健康瘦身才是王道。
水果沙拉
水果沙拉
材料：
草莓4个，弥猴桃1个，桔子半个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。
1、草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。
2、将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁。
自制新鲜沙拉健康瘦身
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：65 得宝网
阅读上文:
降血脂食品，哪些食品能降低胆固醇
阅读下文:
吃什么颜色的食物能帮助减肥
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