夏季到了，又是减肥的最佳时机。那些满身还堆满赘肉的姐妹们赶快觉悟吧，不要再放任它们不管了。小编这就介绍几种夏季最受欢迎的8种减肥蔬果给你，不需运动，吃吃就能减肥。
普洱茶、乌龙茶、绿茶等都是减肥良品
茶叶：减肥指数★★★★★
受欢迎理由：茶叶含有多酚类儿茶素以及咖啡因，还含有多种维生素，具兴奋神经、抗疲劳、抗氧化、抗癌症等多种功效。因此具有解腻减肥的功能。普洱茶、乌龙茶、绿茶等都是减肥良品，可以长期饮用，副作用少。肥胖者每天饮用3杯普洱茶，1个月后，血脂下降，体重减轻。
夏季最受欢迎的8种减肥蔬果
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：367 得宝网
阅读上文:
蔬菜中的抗氧化减重圣品
阅读下文:
为什么多吃蔬菜能减肥
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