夏季到了，又是减肥的最佳时机。那些满身还堆满赘肉的姐妹们赶快觉悟吧，不要再放任它们不管了。小编这就介绍几种夏季最受欢迎的8种减肥蔬果给你，不需运动，吃吃就能减肥。
苹果含可溶性膳食纤维
苹果：减肥指数★★
受欢迎理由：苹果含可溶性膳食纤维，对胃肠道的健康和蠕动有促进作用。它独有的苹果酸，可以加速新陈代谢，减少皮下脂肪，所含的钙比其他水果丰富，也可减少引起下身水肿的盐分。
夏季最受欢迎的8种减肥蔬果
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：367 得宝网
核心提示：夏季到了，又是减肥的最佳时机.那些满身还堆满赘肉的姐妹们赶快觉悟吧，不要再放任它们不管了.小编这就介绍几种夏季最受欢迎的8种减肥蔬果给你，不需运动，吃吃就能减肥.
阅读上文:
蔬菜中的抗氧化减重圣品
阅读下文:
为什么多吃蔬菜能减肥
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